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高考前心理健康很重要 多数家长比考生紧张

2011-11-09 19:47:49  作者:phpcms   来源:中学教育网  网友评论 0

北京电视台报道(北京您早):说到健康,可不光指的是身体,心理健康也非常重要。虽然现在离高考还有一个多月,可许多家长比考生还紧张。这样下去家长的心理健康可要受影响了,看来,家长也...

北京电视台报道(北京您早):说到健康,可不光指的是身体,心理健康也非常重要。虽然现在离高考还有一个多月,可许多家长比考生还紧张。这样下去家长的心理健康可要受影响了,看来,家长也要减压了。 

昨天北京青年宫就针对家长们举办了一次高考减压课堂讲座,没想到来听课程的人非常多。 

昨天下午2点,北京青年宫门前,聚集了不少高三学生的家长,他们都是来参加参加高考减压课堂的,孩子们要参加高考,做家长的,心情也是格外紧张。 

家长1:我是很紧张啊,孩子要高考了,来这里听听讲课,希望有帮助吧。 

家长2:我也是来看看,听说有就来报名了,很感兴趣的。 

一个星期前,北京青年宫的高考心理辅导老师们就经常接到家长打来的热线电话,许多都是反映高考压力问题的,针对这个现象,心理专家们准备专门为家长们办一个高考减压家长课堂,没想到报名的人还真多。 

心理专家冯松青:我们还是想也就40个人吧,现在你看来报名的就有200多人了,地方都换大的教室了,确实人不少啊。 

讲课的多是专门针对高考减压心理分析的专家,在课堂上,为了先让大家放松,老师还让家长们做起了互动游戏。 

在轻松的状态下,老师们的讲课就开始了,大家听得非常认真,而且很有收获。 

家长1:我觉得有收获,有一些方法,回去可以探讨,让孩子和我们都放松。 

家长2:是很好,希望多组织活动,我其实很紧张,现在还好了,老师讲课有方法我们也的学习啊。 

专家采访:其实放松家长压力,还是要调整自己心态啊,高考前要放松,比如不要觉得好象考上大学就一定有出息,不要这样给孩子灌输,自己也不要想,尽力就好,有时间也多和孩子玩什么的。 

还有一个多月就要高考了,在这段时间里,有压力的学生和家长们都应该学会调整心态,多交流沟通,高考固然重要,但高考不是决定人生命运的唯一砝码,只要努力就会没有遗憾。



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