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家长体会:高考考前如何做称职的家长

2011-11-09 19:47:49  作者:phpcms   来源:中学教育网  网友评论 0

我的孩子去年以优异成绩考上了清华大学,拿到通知书时,我松了一口气:自己的后方工作做得还不错,没有拖后腿。又是一年高考(Q吧)时,我把自己的一些经验介绍给大家,希望能够对孩子即将走上...

我的孩子去年以优异成绩考上了清华大学,拿到通知书时,我松了一口气:自己的后方工作做得还不错,没有拖后腿。又是一年高考(Q吧)时,我把自己的一些经验介绍给大家,希望能够对孩子即将走上考场的家长们有所帮助。

距离高考也就一个多月的时间了,在这段时间里,家长要做好两大方面的工作。

第一,帮助孩子把心态调整好。家长在孩子高考前的一言一行都会影响孩子的心态,所以,最重要的一点就是调整好心态。首先,作为家长,我们自己的情绪要稳定。在高考前,我们要保持比较平和的心态,帮助孩子以稳定的情绪、平和的心态去对待考试。其次,心情要愉快。一个温馨的家庭环境对孩子轻松应战是很有帮助的。我有位同事,高考前总是担心孩子考不好,整天愁眉苦脸很少说话。孩子看在眼里紧张在心里,高考时由于过度紧张,脑海中形不成一个完整的知识体系,原本能够考上重点大学的她成绩勉强上了二本线。再次,一定要对孩子说这句话:只要尽力就行了。因为高考前一个月,孩子们本身精神压力就已经非常大了,我们做父母的切忌再给他们施压,说些“考不好你对得起我们吗”这样的话。我儿子就对我说:“老妈,幸亏你只让我尽力,要是真告诉我‘看你考不好我怎么收拾你’那就完了,我肯定崩溃。”我私下里与其他家长也交流过,凡是实行这种“政策”的父母,孩子考得都不错。

第二,生活上要照顾好。照顾好孩子生活是家长的另一个“工作重点”,只有在生活上照顾好他们,孩子们才可能精神抖擞地走上考常首先,我们要为孩子创造一个安静的复习环境,并且督促他们娱乐与学习相结合。安静的环境有助于孩子平心静气地进行复习。高考前夕孩子复习大都是非常用功的,做题经常一做就是三四个小时,既影响心情,也影响效率。这时,我们就要适当地提醒孩子进行一些娱乐和运动,跑跑步、打打球,甚至看看娱乐节目,都是可以的。其次,在饮食上照顾好孩子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养,大鱼大肉地补。我觉得没有必要,孩子平时吃什么就吃什么,只要营养平衡搭配好就行。具体可以参照一些“高考食谱”,网络和报纸上随手一翻就可以找到。再次,对孩子要关注,但又不能过分关注。我建议在高考前家长经常跟孩子谈谈心,多利用饭后的时间散散步,让孩子把心里的压力和苦恼说出来。但在孩子复习功课时一会儿送西瓜,一会儿递冰棍,甚至陪读,这类事就不要做了,容易适得其反。(张伟萍)

 



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